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Cure e Rimedi

 

 

Potassio contro l'Ipertensione

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L’Ipertensione è una condizione ampiamente diffusa nella popolazione occidentale e rientra tra i principali fattori di rischio cardiovascolari. La pressione sanguigna è costantemente regolata da vari sistemi che fanno si che i suoi valori si mantengano nella norma (120/130 la pressione sistolica, 70/80 quella diastolica).

Ruolo protettivo della dieta mediterranea: il caso della Finlandia

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Quando agli inizi degli anni '70 vennero identificati i principali fattori di rischio coinvolti nella patogenesi delle malattie cardiovascolari, apparse immediatamente chiaro come tali fattori, legati principalmente allo stile di vita, fossero particolarmente diffusi nei cosiddetti Paesi industrializzati.

Prevenire l’ictus? Con l’olio d’oliva si può…

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Elemento principe della nostra dieta mediterranea, l’olio extravergine d’oliva è già considerato da anni un elemento fondamentale per la cura e la prevenzione di diverse patologie. Ricco di composti fenolici (antiossidanti con il ruolo di partecipare alla prevenzione del rilascio dei radicali liberi)  come l’oleuropeina e l’acido caffeico, questo alimento  avrebbe effetti potenzialmente protettivi nelle malattie cardiovascolari.

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